I consigli di una fisioterapista

Dr.ssa Gretchen, fisioterapista e specialista certificata in SM

Conosca la Dr.ssa Gretchen

Scopra la et Dr.ssa Gretchen Hawley e i suoi consigli da esperta sui rollator e su come utilizzarli al meglio.

Fisioterapista
Specialista con certificazione in sclerosi multipla
Fondatrice e creatrice di The MSing Link
Autrice del libro The MSing Link
Ha aiutato oltre 40.000 persone a ritrovare una migliore qualità di vita

Convinta del fatto che la fisioterapia possa non solo alleviare il dolore, ma anche contribuire a rallentare la progressione della malattia, la Dr.ssa Gretchen ha dedicato la sua carriera a comprendere meglio la sclerosi multipla.

Grazie al suo approccio olistico, aiuta le persone con mobilità ridotta a ritrovare il controllo, offrendo il supporto e le risorse di cui hanno bisogno.

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Scopra i suoi consigli pratici per rendere la vita di tutti i giorni un po’ più semplice.

Quali caratteristiche dovrebbe avere un buon rollator?

Le esigenze di mobilità sono diverse per ognuno. Quando ha bisogno di un po’ più di supporto per continuare a muoversi, trovare il rollator giusto non è sempre semplice.

La Dr.ssa Gretchen le spiega quali caratteristiche dovrebbe avere un buon rollator:

Peso ridotto: Ben bilanciato e facile da sollevare
Impugnature orientate in avanti: Favoriscono una postura corretta di schiena e collo durante la camminata
Assorbimento degli urti: Grazie alle ruote e al telaio inclinato
Freni affidabili: Per maggiore sicurezza e controllo
Seduta integrata: Per riposarsi durante le passeggiate più lunghe o concedersi una pausa

Come capire se il suo rollator è quello giusto per lei?

Trovare il rollator giusto non è sempre semplice. Ecco alcuni segnali che potrebbero indicare che quello che sta usando non è il più adatto a lei:

Si sente instabile, anche quando usa il rollator
Camminare non è diventato più facile
Avverte dolore ai polsi, alle braccia, alle spalle o al collo
Si sente meno sicuro quando cammina
Tende a isolarsi

Non ignori questi segnali. Un rollator è pensato per sostenerla e rendere più semplice la sua quotidianità, non per complicarla. Ne parli con il suo fisioterapista o con il suo medico, oppure si informi sulle soluzioni disponibili per trovare quella più adatta alle sue esigenze e migliorare la sua qualità di vita.

I consigli di una fisioterapista per usare al meglio il suo rollator

La Dr.ssa Gretchen le spiega come usare al meglio il suo rollator, con consigli pratici e semplici accorgimenti. Anche se pensa di sapere già tutto, a volte fa piacere avere la conferma di fare le cose nel modo giusto.

Regoli l’altezza ideale delle impugnature del suo rollator

Abbiamo progettato un nuovo e unico design delle impugnature. Orientate in avanti e sviluppate insieme ai fisioterapisti, distribuiscono il peso sul palmo della mano. Le permettono di muoversi in modo più naturale e sicuro, in ogni situazione.

La Dr.ssa Gretchen le mostra il modo più semplice per trovare l’altezza giusta delle impugnature.

Si assicuri che le impugnature siano all’altezza dei polsi e parta per la sua prossima avventura!

Come mettere il suo rollator in auto nel modo corretto

Diciamolo: mettere un rollator in auto non è sempre semplice. Ci sta? È facile da sollevare? E qual è il modo giusto per farlo?

La Dr.ssa Gretchen le mostra come sollevare il suo rollator e sistemarlo in auto in tutta sicurezza, anche quando non ha nessuno che possa aiutarla.

Si avvicini il più possibile all’auto.
Azioni i freni del rollator.
Si posizioni in modo che i piedi non intralcino le ruote.
Pieghi le ginocchia e afferri il rollator dal centro, mantenendo la schiena dritta.
Sollevi il rollator e lo sistemi in auto senza spostare i piedi. Così resterà ben stabile.

Per tirare fuori il rollator dall’auto, le basta seguire gli stessi passaggi in ordine inverso.